طريقة عمل كفتة الرز بالسبانخ .. ولا أروع من كده ..تعالوا نوفر ونتحدى الغلاء

 ربع كيلو لحمة مفرومة عملت كفتة تكفى من 5 إلى 6 أشخاص

كفنة الأرز اللى كلنا بنحبها قلبتها كفتة سبانخ تعالوا اتفرجوا مش هتبطلوا تعملوها وتحدى

السبانخ بطريقة جديدة وشهية .. مغذية وموفرة فى نفس الوقت والدولار يطلع براحته ولا يهمنا هنوفر ونعمل أحلى اكل ماحدش يقدر يغلب الست المصرية

المقادير : ربع كيلو لحمة مفرومة / ربع كيلو سبانخ / كوباية رز / بصلة / 3 فصوص توم / 3 حبات طماطم .

#كفتة_الرز

#كفنة_السبانخ

#أكلة_موفرة

#hanaa_wagdy

#healthyfood

#أسامة_السيد اكتر شيف اتعلمت منه ربنا يرحمه ويغفر له يارب