التخلص من السموم بسهولة

- تناولى أطعمة غنيه بالماء لتطهير الجسم من السموم
    (الخضروات الفاكهة الاعشاب)
وستمدك هذه الانواع بالماء الكافى لتطهير الجسم والتخلص من السموم .

- احرصى ان تكون كل وجبة بها خضروات 
تناولى الفاكهة بصفه يوميه ولكن قبل الاكل بنصف ساعة او بعده بنصف ساعة .

- المشروبات الطبيعيه مثل الشاى الاخضر /اليانسون/ الكركديه وغيرهم 
اشربى يوميا ما لايقل عن 8 أكواب ماء .

كلما اقتربتى من الطبيعه كلما ازداد جمالك .