كول سلولذيذ وصحى
سلاطة كول سلو صحية
2 جزرة -- نص كرنبة صغيرة -- نص كوب لبن خالى الدسم -- ملعقة صغيرة مستردة --ملعقة عسل نحل كبيرة-- نص ليمونة --ملعقة خل صغيرة --
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة .
الطريقة:-
نفرم الجزر والكرنب فى الكبة
لعمل الصوص -- نضع باقى المقادير على بعض ونضربهم فى الخلاط
نضيفهم على ماسبق ونتركهم عدة ساعات حتى يتشرب الصوب ويأخذ النكهة اللذيذة
وبالهنا والشفا☺
تعليقات
إرسال تعليق